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一人暮らしにも慣れ、

楽しく過ごしている中

以前から気にはなっていたけれど

目をそむけていた事がありました

それは少しずつ、じわりじわりと

でも確実に増えていました。

体重 

たまに実家に帰るときに計っていましたが

毎回「えっ・・・増えてる（泣）」

 悲しくなります

そんな私も

ついに体重計を買いました

とっても可愛い体重計

しかしこんなに可愛いのに

表示される数値は恐ろしいものです・・・

 このままではダメだ、と思い

少しでも可愛い数値をだせるように

早起きして運動を心がけています

韓国式ダイエット

1回３０分ですが

いい感じに効いていて期待できます 

私、頑張ります

タイ古式マッサージ　洲本　ASHIYAバンクンメイ　淡路夢泉景店　☆りな★