ブログ：2015年10月一覧

まぁです(*´▽｀*)

寒くなってきましたね♡
寒いのが苦手な私はどのタイミングで
こたつちゃんを召還させようかと
考え始めております(*‘ω‘ *)🎶

先日、きー坊ちゃまとその相方とで
プチ旅行に行って来ました(・ω・)
行き先は・・・小豆島です(*’ω’*)！
きっかけは国分太一のおさんぽジャパン♡
国分太一とお誕生日が一緒なので
勝手に親近感がある私(*‘ω‘ *)笑

淡路島から香川まで車で約２時間♡
香川港からフェリーで約１時間♡♡♡

念願の小豆島(*´▽｀*)
らんらんる～🎶でハイテンション♡

まずは腹ごしらえでこまめ食堂に(*‘ω‘ *)
ここも国分太一が食べに行ってたお店。
納屋を改造したお店は懐かしい田舎の雰囲気🎶
懐かしい小学校の椅子と机が並んでて可愛い♡
小豆島で取れた塩むすびに美味しかったです～

そしてそして、ずーっと逢いたかった
樹齢1000年のオリーブの木とご対面！
とてもとても感動の出逢いでした(*´▽｀*)
見て、この幸せそうな私の顔(*‘ω‘ *)♡♡♡
たくさんのエネルギーをいただきました！
ありがとうございます、オリーブ様m(__)m

そのあとはエンジェルロードを歩いたり～
オリーブと醤油のアイスをいただいたり～
帰りに香川で骨付き親鳥をいただいたり～
ドン・キホーテでお買い物したり～
すっかり遊び疲れた私は帰り道ずっと爆睡w

私の思い付き発言で小豆島まで連れてってくれた
きー坊ちゃま＆のぶのぶに感謝m(__)m♡
素敵な１日を過ごさせてくれてありがとう♡

オリーブの樹からいただいたエネルギーを
今度は私から皆さまへお届けできるように
今日も一日楽しみます(*´з`)🎶🎶🎶

タイ古式マッサージ　ASIYAバンクンメイ　淡路夢泉景店　まぁ

お久しぶりです(^O^)ゆきんこ♪です！

最近またパンを焼きました～☺



練乳とスキムミルクをたっぷり織り込んだミルクハースです♡

焼いた次の日にフレンチトーストにしてお店に差し入れしました～^^

新しく買ったホームベーカリーが大活躍です(*‘ω‘ *)

パンを捏ねる過程も大好きなんですけど、

時間が無い時は本当に助かります～♪

あっそして最近また買った物が…

Reebokのポンプフューリー×シンデレラのコラボスニーカーです♡

前に発売した時、足数限定な上、限定店舗のみの発売だったので

買えなかったんですが、インスタグラムで久しぶりに目にして

やっぱりかわいいな～と思ってダメ元で

売っているところをすぐに検索&ゲットできました

こんにちは！
腹筋ローラーをして腹筋が筋肉痛になったきー坊です　(*｀・ω・´)

５日前から腹筋ローラーちゃんが我が家にやってきました。
預かり物で自分で買ったわけではないのですが、
腹筋ローラーで遊んでいいと許可をいただいたので毎日３回だけチャレンジ中です(*´∀｀*)
初チャレンジは腹筋よりも肋骨にきました（笑）
フォームがおかしかったんでしょう。
腹筋ローラーで体を前に倒した時つい「肋骨がー！！」と叫んでしまいました(∀｀*ゞ)
正しいフォームですると腹筋にすっごくきます。
次の日腹筋とその他肘周り肩周りなどいろんな場所が筋肉痛でした（ヽ´ ω`）

３日目からは筋肉痛もなくなり快適ですヾ(*´∀｀*)ﾉ
運動不足だったのでしょう。ガチガチに固まってた肩が少し柔らかくなりました(´∀｀*)
体を鍛えてムキムキになりたい願望とかはまっったくないのですが、
目の前であまりにも簡単ににやってのけるので自分もできると思うじゃないですか！
でも実際やってみると全然できないので悔しいじゃないですか！
なので１日３回腹筋ローラーと遊んでます(+･`ー’･)

今はひざ立ちの状態でしているので、目標は立った状態から３回余裕でこなすことです！
目標を達成する前腹筋ローラーに飽きないといいのですが（´・ω・`）
もうしばらくは頑張ってみます=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑=͟͟͞͞(๑•̀д•́๑)

タイ古式マッサージ　ASIYAバンクンメイ　淡路夢泉景店　きー坊

まぁです(*´▽｀*)

すっかり涼しくなりました＾＾
みなさんスーパームーン見ましたか？
淡路島からはすっごく綺麗なお月様が見えました♪🎶

９月末、京都に母さまとプチ旅行に行って来ました♡
目的は…こうそかふぇ８５でございます。
「食べれば食べる程、美しくなる」
この文言に心惹かれて行って参りました(*‘ω‘ *)
河原町から３０分ほど京都の街をお散歩🎶
オシャレな和紙のお店に感動したり、
母さまと近況報告をしあったりとルンルン気分♡

こうそかふぇは町家を改造したオシャレな雰囲気。
店主さんがDIYしたらしい家具たちが優しく
手作りで作られた酵素ちゃん達がずらりと並んで
なんだか居心地の良い空間(*‘ω‘ *)
小さな中庭を眺めながら、こだわりの酵素定食♡
美味しすぎました、体が喜んでいるのを感じました。
食べ物の持つパワーってすっごいと感動です(*´з`)

そのあとは錦市場でお漬物を大量に買い込み~
花見小路を探検して舞子さんに出逢ったり~
八坂神社にお参りにいってきました(*‘ω‘ *)

素敵な母さまとの１日(*´▽｀*)
毎月１回はこうして母さまと一緒に感動する日を
過ごしていきたいなあと思ったまぁなのでした(*‘ω‘ *)

タイ古式マッサージ　ASIYAバンクンメイ　淡路夢泉景店　まあ