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こんにちは、ご無沙汰しておりました、みぃなです＾＾

最近急に寒さが厳しくなってきましたね・・

皆さま、風邪などひいてませんでしょうか？

最近、私の個人的なマイブームになっているのが、精油（アロマオイル）です

風邪やそのほかの体調不良、心理的なメンテナンスにもはたらきかける精油は、

種類も効能も一つ一つがすべて違っています。

というのも、精油は植物に含まれる有機化合物の種類や組み合わせ、配分によって

香りが少しずつ異なってくるから・・・というのが、アロマについて勉強真っ最中なワタクシの

見解でございます（笑）

でも、勉強すればするほど、精油というのは自然が生み出したもので、いわばひとつの「生命」なのかな～

と思い巡らせ、その「生命」を人が心身ともに健康に生きるために使わせていただいてる・・・と考えると、

こんなにすばらしいライフサイクルはそうそうないのでは・・・と考えてしまいます。

仕事を終えて家に戻り、アロマポットに好きな精油を垂らしてキャンドルを眺める・・・

とてもほっとできる時間です

精油の力をお借りして、その日の疲れを癒したり、自分を客観的に見つめなおしたり。

そんな秋の夜長の過ごし方はいかがでしょうか 

自分に一番ぴったりな精油を見つけるのも、気分転換になって楽しいですよ＾＾

タイ古式マッサージ洲本　ＡＳＨＩＹＡバンクンメイ淡路夢泉景店　＊みぃな＊