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2015/06/05 みずきち

チョコレイト・ディスコ♪

こんにちはみずきちです(=゚ω゚)ノ

6月に入りまして一気に夏のような暑さですね!
みずきち7月に入るまではエアコンはつけない・・・!!!
と心に誓ったのに
同じ寮のカナロアみりんさんが
エアコンをつけているのをみて
あっさり心変わりをし、
5月末から除湿で生活をしております(笑)

 

さて、前回のブログで愛媛を一人旅してきましたが
そちらで出会ったこんな美味しいものを紹介

 

dsc_0157.JPG

霧の森カフェの生チョコレート✨

 

煎茶とほうじ茶のアソートでして
お茶のほのかな苦みと
チョコレートの甘くとろける感じが
本当に美味しかったです(●´I`●)

中身は
dsc_0166.JPG
ほうじ茶

dsc_0167.JPG
煎茶
色もなんだか良い(*’ω’*)

私、みずきちチョコレートが本当に大好きで
こんなお洒落なチョコレートに出会えて感動でしたo(TヘTo) くぅ

 

普段、なにげなく食べているチョコレート
身体に悪いの良いのか気になったので調べてみました(‘ω’)ノ

 

 

紀元前2000年ごろから中央アメリカでカカオ豆の栽培が始められ
その頃はなんと!唐辛子を入れて薬として使用されていたり
地方によっては紙幣として使われていたんだとか!

カカオがヨーロッパ大陸に渡り、カカオ豆の苦味を打ち消すために
唐辛子ではなく、砂糖を加えたのが
現在のチョコレートの始まりだそうです。

 

カカオにはカルシウム、鉄分、マグネシウム、亜鉛などの
ミネラルがバランスよく含まれており
効果はこのようになっています。

・太りにくい
・免疫力の向上
・美肌効果
・虫歯予防
・集中力・リラックス効果など

 


駄菓子、菓子

(だが、しかし)←チョコレートだけに

 

注意点があります(。-`ω-)!!!!


・食べ過ぎないこと
特にミルクチョコやホワイトチョコは
飽和脂肪(悪玉コレステロール)が含有されているので要注意。

量や食べるタイミングによって悪影響を及ぼすことも。
特にPMSの方は月経前など避けた方が良いらしいです。

・カカオ60%以上のもの
こういった効果を得るためには
やはりカカオが多く含まれているものを
食べるのがよいそうです。

 

チョコレートって奥が深いんですね~( ..)φメモメモ
この知識を備えてチョコレートを食べると
何か違って来るかもしれません!
でも、やっぱり甘いチョコレートが食べたいな
と思うみずきちでした。
cacao_sell2.jpg

 

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